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2020-01-08 12:36:53 

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ag亚游集团手机版入口,前段时间儿子跟我说起他们宿舍里的一位同学,说那位同学非常的慷慨大方。说他每次从老家带过来的食物都会跟大家分享,到最后发展成了其他宿舍的同学也都会过来找他要。再后来,他的东西成了公共资源,无论他在或不在,周围宿舍的同学只要没吃的了或者知道他从家里回学校了,都会自然而然的到他包里自己翻找东西,毫无顾忌。

我问儿子当这种情况发生的时候那位同学会是什么反应时儿子说“ 感觉他后来好像已经习惯了,有时候好像很无奈。既然是他自己愿意的,这是不是他广交朋友的一种方法呢?”

如果这位同学真的是以此作为交朋友的方法,也只能说这种方法会让他很难受。而能否交到真正的朋友还真是不好说。因为一个不懂拒绝没有自我立场的人又怎么能为自己、为他人建造一个良好的互动关系呢?

其一,从这位同学的社交模式看他具有讨好型人格的一面。一味地讨好周围的人,希望通过讨好来赢得周围人的认同,再从他人的认同中找到自我价值感。

其二,不懂或者说不会拒绝他人,对于让自己很难受的行为选择隐忍,害怕拒绝别人,以为拒绝他人就是对他人的伤害。殊不知他以为的伤害其实是内在曾经被伤害过的自己。

其三,不会拒绝的人从某一个层面讲也有对自己的高看,内在会有一种自怜的感觉,对于自己即高度关注和保护,又自我否定并打击。这种感觉时常与需要别人认同的感觉相矛盾,会让自己陷入纠结中冲突。

做自己有多难就有多易。打开自己,真实的表达自己,这是第一步; 看到自己的状态,接纳自己现在的状态,而不是接纳自己期望的状态。这是第二步 ; 真诚的表达,不再因为自己的表达受阻而放弃,这是第三步;

拒绝他人,是放下努力维持掩饰的伪装 ; 学会拒绝,是迎接内在那个真实自己的开始。

~end~

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