注册就送体验金游戏 - 16岁男孩患上痛风竟然是果汁惹的祸?这为孩子和家长们敲响警钟

2020-01-11 14:03:58 

注册就送体验金游戏 - 16岁男孩患上痛风竟然是果汁惹的祸?这为孩子和家长们敲响警钟

注册就送体验金游戏,最近,浙江中医药大学附属第二医院接诊了一位16岁的痛风患者。这个男孩小小年纪发生痛风的原因,竟然是每天喝果汁!

16岁男孩查出痛风!

上初中的16岁男生小利半夜里突然出现左脚大拇指红肿热痛,赶到医院,检查下来发现尿酸高于600μmol/l,男性正常的尿酸值是149~416μmol/l,双能ct显示在左脚大拇指中有许多尿酸盐结晶,被确诊为痛风。

痛风一般是中老年男性多发,十几岁的男孩怎么会得这个毛病?医生仔细询问了他的病史、饮食习惯及生活作息等情况,发现他的痛风很可能与他长期喝果汁有关系。

不喝酒,也不爱吃海鲜,但是小利有一个从小就有的习惯:渴了不爱喝水,爱喝甜的饮料。所以平常小利很少喝水。果汁应该是挺营养,挺健康的,怎么还会诱发痛风?

为什么喝果汁会诱发痛风?

果糖摄入过高,肾脏对尿酸的分泌被抑制。医生解释说,果糖摄入过多是导致痛风和高尿酸血症患病率增加的重要原因。

果糖代谢第一步就会涉及到嘌呤的生成,因此果糖摄入越多,体内嘌呤含量也就越高,嘌呤会最终代谢为尿酸。如果果糖摄入持续过高,则肾脏对尿酸的分泌过程也会被抑制,从而导致血液尿酸增高,诱发痛风。

控制痛风,关键在于减少体内尿酸合成,增加尿酸排泄,而饮食控制是防治痛风的重要手段。那么,除了限制果糖摄入之外,痛风患者还有哪些需要注意的?

《2016 中国痛风诊疗指南》对痛风饮食做了如下建议:限酒;减少高嘌呤食物的摄入;减少果糖的摄入;增加新鲜蔬菜的摄入。

那么,对于各类食物痛风患者到底该怎么吃呢?医生自编了一篇痛风饮食口诀,方便大家记忆:

三分荤要七分素,吃肉不喝汤。

啤酒海鲜不相见,吃蟹不吃黄。

饮料果汁不要碰,豆腐可以尝。

戒烟更要把酒限,饮水两千量。

肉类

痛风要忌肉,忌的主要是指猪牛羊等红肉。可以选择吃鸡鸭鱼虾等白肉,同时要尽量选择瘦肉。另外,后腿肉、里脊等属于中等嘌呤含量的食物,可以适量食用。

每天肉类摄入量不超过150g,同时注意血尿酸、痛风控制情况,如果不达标,可以再把肉量减一点。

海鲜

大部分海鲜、河鲜等水产因为嘌呤含量过高,痛风患者应当避免食用。不过也有嘌呤含量很低的海鲜,比如海参、海蜇皮,可以适量食用。

海参每100g嘌呤含量42mg,甚至比某些蔬菜还低,而海蜇每100g含量93mg,海蜇皮则低于50mg。

优质蛋白质

痛风患者可以正常摄入包括动物蛋白和植物蛋白在内的优质蛋白,如鸡蛋蛋清、脱脂牛奶、减脂奶酪、谷物类、豆类等等。

痛风患者不是不能食用豆制品。流行病学调查发现,植物蛋白以及某些嘌呤含量稍高的蔬菜,如黄豆、豌豆、菠菜、菜花等,并没有增加血液中尿酸的风险。

另有研究表明痛风患者进食豆腐(黄豆制品)后,尿酸虽会升高,但因尿酸清除及排泄也同时增加,所以尿酸的增加非常轻微,因此认为豆腐与痛风的发作关系不大。

饮水

每天的饮水量应在2500ml左右,喝水要养成习惯,而非渴了才喝。

维生素c和钾

维生素c有助于降尿酸;钾可以减少尿酸沉淀,有助于尿酸排出体外。

它们可以从蔬菜水果中补充,比如香蕉、白菜、青菜等。另外,你还可以每日添加500mg维生素c补充剂。

不能喝啤酒、黄酒、白酒等,特别是在痛风发作期间应避免饮酒。至于红酒,在痛风和高尿酸血症指南中争议较大,风险尚不明确。

痛风,中医叫痛痹,治疗主要以祛风利湿,活血通络为主,兼补肝肾。中医自古有记载,在《尔雅》郭璞注曰:“脱,谓剥皮也。”《庄子·至乐》中曰:“胡蝶胥也,化而为虫,生于灶下,其状若脱。”脱,按司马彪说:“新出皮悦好也。”其状若脱,是言胡蝶蜕变生出,皮薄嫩光泽“悦好”之貌。本条当取此意。“脚肿如脱”,是用“新出皮悦好”貌来比喻脚肿较甚,皮肤显得薄嫩光这之状。

山东卫视《大医本草堂》节目特邀专家陈济德主任提醒:

痛风的治疗,重要的是要告诫病人在饮食方面要禁食动物内脏、海鲜、高汤、菌类、海藻类、竹笋、豆类和啤酒等。

下面小编为大家介绍的专家是山东省五级中医药师承教育指导老师、山东省中医学会肾脏病专业委员会委员、山东省中西医结合学会糖尿病专业委员会委员陈济德主任!

专家简介:致力于中西医结合肾脏病及中医内科杂病诊疗四十余年,精通中西医两套理论知识。中医四诊纯熟辩病辨证精当,临床经验丰富。自拟“益肾降氮汤”能有效延缓慢性肾功能衰竭病情的进展;自拟“糖肾复元汤”治疗糖尿病肾病在减少尿蛋白、提高血浆白蛋白、延缓肾功能损害方面疗效确实。主持和参加临床科研4项,参与著书2部,主编(月经病古今证治精要),撰写、发表论文十余篇在省部级以上杂志发表。

擅长治疗:在糖尿病并发症、糖尿病肾脏病、心脑血管疾病,脾胃病、呼吸系统疾病,男女不孕不育,以及风湿免疫和消化道疾病等方面见解独到。尤其是糖尿病相关合并症(糖尿病肾病、糖尿病足、冠心病、脑梗塞、泌尿道感染、结石),呼吸系统疾病(慢性支气管炎、肺炎)、男女不育不孕、类风湿性关节炎,荨麻疹、 十二指肠溃疡,慢性肠炎,结肠炎,以及各种肿瘤的中医治疗调养,特别是肺结节、肺癌,胃癌的治疗调养,疗效显著。

温馨提示:每个人的体质大不相同,中医讲究辨证论治,不同专家的调理思路和治疗方式也不同,如果您有想要了解的内容,想和推荐专家互动沟通,可以点击下方链接了解更多。

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