大红鹰葡京會最新网址 - 打死我都想不到,面条还能这样吃,营养密度超级高

2020-01-11 15:32:46 

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大红鹰葡京會最新网址,面条是大部分宝宝都很爱吃的食物,软软的好消化,操作起来也很简单。

除了最常见的汤面和拌面,其实面条还有很多特别有创意的吃法,今天咱们就来讲讲宝宝爱吃的面条做法。

可以做成面糕▽

(点击图片可查看菜谱)

做成面条蛋饼▽

(点击图片可查看菜谱)

今天还要给大家介绍一种“有夹心”的面,一位同事说“打死她也想不到面条还能这样做”。

乍一看好像没啥特别的,实际上可是很有内涵的:

把蔬菜和炒熟的鸡蛋夹到饺子皮之间,再擀一擀,切一切,馅料都夹在了面条里,完美的融为一体。

经常有妈妈留言说,孩子只爱吃白面条,面里有一点点菜肉都要挑出来不吃,这样会不会营养跟不上?

那就给他做咱们今天这道菠菜蛋黄面呀,想把菜挑出来都难!

而且,营养密度也很高哦。菠菜的钙含量丰富,不输其它蔬菜,加上酸酸甜甜的西红柿,补钙又补维生素。家里有肉肉的话,还可以在汤里加一些肉末或者肉丁哦。

以后如果有包饺子剩下的饺子皮,就能用来给宝宝做一顿这样的面了,家里没有怎么办?外边买或者自己做饺子皮都可以哦。

菜名:菠菜蛋黄面

月龄:10m+

食材:菠菜2根、鸡蛋1个、饺子皮6张、西红柿1个

辅料:食用油

工具:普通锅

1.食材准备:

2.菠菜焯水切碎,鸡蛋煮熟取蛋黄,捣碎,西红柿切块;

3.饺子皮上撒上菠菜和蛋黄,铺上一层饺子皮;

再撒一些菠菜和蛋黄,再铺上饺子皮,然后擀成面片;(擀的时候砧板和擀面杖都撒一些面粉,这样饺子皮不容易黏上去)

切成面条;

4. 锅里放油,放入西红柿炒一下,下面条煮熟就可以啦。

完成:

宝宝爱吃的面条,这样的做法新奇又营养,味道也是很鲜美。大人可以和宝宝一起吃哦。可别贪嘴没给宝宝剩一些

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